L apéro en été est la clef de tout changement d alimentation réussit !
On peut faire du bon pour la santé (et la ligne) mais surtout du bon pour le moral !
😋
Houmous guacamole avec des endives comme support ( épices antioxydants , une bonne source de glucides et lipides ) tomates cerises olives vertes ( vitamines lipides antioxydants bêta carotène pour le bronzage 😎 ) quelques graines de courges ( pour les Oméga 3) et poulet pour de la bonne protéine
...le pouilly fuissé avec "modération" ( toujours la celui la ... ) c est juste pour le sourire ( on pourra aller chercher les polyphénols pour se donner bonne conscience 😇 )
Une dose de soleil et c est gagné pour passer un bon été !
On peut faire du bon pour la santé (et la ligne) mais surtout du bon pour le moral !
😋
Houmous guacamole avec des endives comme support ( épices antioxydants , une bonne source de glucides et lipides ) tomates cerises olives vertes ( vitamines lipides antioxydants bêta carotène pour le bronzage 😎 ) quelques graines de courges ( pour les Oméga 3) et poulet pour de la bonne protéine
...le pouilly fuissé avec "modération" ( toujours la celui la ... ) c est juste pour le sourire ( on pourra aller chercher les polyphénols pour se donner bonne conscience 😇 )
Une dose de soleil et c est gagné pour passer un bon été !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire