Voila le rendu meme si j'ai toujours du gras sur le bide qui ne veux pas partir...et puis la peau n'est plus assez elastique :s faut que je fasse du cardio mais avec 38 ° pas facile dans le sud...
j'ai grave perdu en masse musculaire mais beaucoup plus de tissus adipeu (autrement dit la graisse)Dans 4 semaines reprise de la salle... et je vais essayer de reprendre une bonne alimenattion pour remuscler tout ca sans prendre de graisse...
